קחי הפסקה. המלצה לימי קורונה ובכלל. יאללה צאי להפסקה, תניחי את העט, תסגרי את הלפטופ, תפני גב לכלים בכיור, תתעלמי מהמבט המסכן של הכלב, תדלגי מעל הצעצועים, תגידי לילדים שעכשיו את מרשה מסכים. תפעילי את הקומקום, תוציאי ספל מהארון, אולי כוס יין? לכי לחדר השינה ותסגרי את הדלת, צאי למרפסת, צאי לחצר, אולי לרחוב, תגשי …
יש לי ניוזלטר ובו אני משתפת תובנות וכלים חדשים בנושאים: אושר, אימון אישי,
פסיכולוגיה חיובית, מיינדפולנס וניהול זמן.
תפריט
אפשר להציע לכם חברות? עקבו אחרי ברשתות החברתיות
| ענבל דויטש – מאמנת אישית |
0528800397 | inbaldoytch@gmail.com | שד' קק"ל 29, קרית אונו | כאן משאירים לי הודעה | הצהרת נגישות האתר |
רוצה להמשיך ללמוד ולתרגל איתי אושר?
נרשמים לניוזלטר ומקבלים טיפים ותובנות בנושא פסיכולוגיה חיובית, ניהול זמן, אימון ומיינדפולנס.
