אימון אישי והרצאות
הצעד הראשון לשינוי משמעותי
מאמנת אישית בקרית אונו ובאונליין
אימון אישי
אימון אישי הוא תהליך קצר מועד בו נעסוק במטרה או מספר מטרות.
תחומי האימון: אושר ואיכות חיים, הנעת צמיחה, שינויים והחלטות, ניהול קריירה ופרישה.
תהליך אימון אישי ממוצע אורך כ-15 מפגשים שבועיים, כל מפגש אורכו שעה.
האימון האישי מתקיים אצלי בקרית אונו או אונליין.
מחיר לפגישת אימון אישי - 400 ש"ח
לעמוד המלא על אימון אישי לצמיחה ואיכות חיים
אימון להפרעת קשב וריכוז - ADHD
אימון להפרעת קשב וריכוז הוא אימון עשיר בכלים פרקטיים ומיועד לבעלי ADHD או למעוניינים בשיפור הניהול העצמי.
קהל האימון: בני נוער (כולל הנחיית הורים), סטודנטים (אימון אקדמי),
שוק העבודה (ניהול זמנים ומשימות, מעבר לניהול, התמודדות עם עומס ומורכבות),
מבוגרים והורים עם הפרעת קשב.
מקבלת מתאמנים מגיל 14 ועד 120. לעולם לא מאוחר מידי לטפל בהפרעת הקשב.
משך האימון מותאם לצרכי המתאמן, החל מ-15 פגישות ועד אימון לאורך שנה מלאה.
לסטודנטים מומלץ ליווי לאורך סמסטר מלא (כולל תקופת הבחינות).
אורך כל מפגש הינו שעה.
האימון האישי מתקיים אצלי בקרית אונו או אונליין.
מחיר לפגישת אימון להפרעת קשב וריכוז - 400 ש"ח
חדש!
אימון אקדמי SOS – במיוחד לסטודנטים בתקופת המבחנים. בזום.
(לא רק לבעלי הפרעת קשב וריכוז)
נעסוק בתכנון למידה למבחנים, עיצוב שיגרה תומכת למידה, התמודדות עם דחיינות ובניית הרגלים פרודוקטיביים.
2 מפגשים של שעה כל אחד, במחיר של 650 ש"ח בלבד לשניהם.
לעמוד המלא על אימון להפרעת קשב
אימון לניהול זמן ובניית הרגלים
תהליך האימון שיעשה לכם סדר ויתן לכם יותר שליטה בחייכם.
תחומי האימון: ניהול זמן ומשימות, שינוי ובניית הרגליים מקדמים בכל תחומי החיים.
תהליך אימון אישי ממוצע אורך כ-15 מפגשים שבועיים, כל מפגש אורכו שעה.
האימון האישי מתקיים אצלי בקרית אונו או אונליין.
מחיר לפגישת אימון אישי - 400 ש"ח
לעמוד המלא על אימון אישי לניהול זמן ובניית הרגלים
מפגש פוקוס
שיחת פוקוס מיועדת לטפל בנושא אחד בוער.
תחומי האימון: איכות חיים, ניהול זמן ומשימות, תכנון למידה, שינוי הרגלים, הכנה לפרישה מיטבית.
פגישת מיקוד חד פעמית שאורכה שעה וחצי.
שיחת פוקוס מתקיימת באונליין בלבד.
מחיר פגישת פוקוס - 550 ש"ח
הרצאות וסדנאות
| מאסטרit - הרצאת ניהול זמן לסטודנטים |
| סדנת אושר ואיכות חיים - מתרגלת אושר |
| הרצאת אושר - מתרגלים אושר |
| הרצאת ניהול זמן - להרכיב את הפאזל |
לפרטים על אימון או הרצאה
הפרטים שיימסרו ישמשו לצורך טיפול בפנייה בלבד, בהתאם למדיניות הפרטיות.