הרגלים לאיכות חיים

על שילוב הרגלים בריאים בחיינו – לשיפור איכות החיים שמחה לשתף כאן פרויקט מצולם שעלה לדף האינסטגרם שלי,   הפרויקט עוסק בהרגלים בריאים לאיכות חיים.  חיים בריאים מורכבים מהמון צעדים קטנים שאנחנו מכניסים לחיים שלנו. כדי להפוך את חיינו לאיכותיים יותר מבחינה זו אנחנו לא חייבים לבצע מהפך של 180 מעלות, להפך מהפך קיצוני שכזה בדרך …

הרגלים לאיכות חיים לקריאה »