איך חוזרים לשיגרה?

| תחושת העומס מציפה אותך? הורידי את המשימות לנייר או למחשב בצורה מסודרת. כשהמשימות רשומות ולא מסתובבות אצלנו בראש ללא הפסקה, הלחץ אצלנו פוחת.
| הדחופות והחשובות ביותר – סנני את המשימות שלך ובחרי רק את אלו שהן באמת הכי חשובות ודחופות כרגע. כל מה שיכול לחכות עוד יומיים שלושה – שיחכה.
| פרופורציות – כי אם לא מחכה לך כרגע מטופל על מיטת הניתוחים אז כנראה שרוב המשימות שלך יכולות להדחות בכמה ימים.
| זה לא עומס זה רק חוסר מוטיבציה זמני? זה ממש בסדר להרגיש ככה.
בנתיים הקלי על עצמך – בחרי משימות נעימות, אולי זה הזמן לשבת עם עמיתה לעבודה על רעיונות חדשים לעתיד? אולי כדאי שתעשו את זה על קפה מחוץ למשרד?
| קחי הפסקות – זה החלק של לחזור ברכות לעבודה, קחי קצת יותר הפסקות.
עובדת בבית? שתי קפה במרפסת ולא תוך כדי עבודה. עובדת במשרד? לכי לבקר עמיתים בחדרים קרובים, כולם ישמחו לפטפט ולספר על החופשה האחרונה.
| הציצי בתמונות מהחופשה – כי רק לפני רגע חזרת והיה ממש כייף, תתענגי על הזכרונות הטריים.
| בעתיד – אל תתכנני פרויקטים חדשים, ארועים גדולים או השקות בימים שאחרי החזרה מהחופשה (נכתב מניסיון אישי כואב).