אנחנו משתנים

העננים זזים מעל עמק יזרעאל,
כל כמה דקות המראה משתנה,
כל כמה שבועות צבעי השדות משתנים.
"זה לא אותו העמק" כמאמר השיר.

גם אנחנו כל הזמן משתנים.
אני לא אותה ענבל כל הזמן.
אבל אנחנו נאחזים,
במי שהחלטנו פעם שאנחנו,
במה שהחלטנו פעם שאנחנו טובים בו,
במה שהחלטנו פעם שאנחנו גרועים בו.

אנחנו משתנים כל הזמן,
אבל מתעקשים לטעון שאנחנו קבועים:
אני גרועה בזה, אני ביישנית, אני חייבת מתוק אחרי ארוחה.
ואולי,
לפעמים אני גרועה בזה ולפעמים מצליחה?
לפעמים אני בישנית ולפעמים לא?
לפעמיים אני חייבת מתוק ולפעמים לא?
ההאחזות הזאת יוצרת תסכול.
אנחנו משתנים כל הזמן,
אנחנו לא 100% משהו כל הזמן,
לפעמים אנחנו חצי,
לפעמים מאה,
לפעמים אפס.
בואו ננסה לקבל את עצמנו ככה – אנחנו כל הזמן משתנים.

<< בתמונה עמק יזרעאל, תצפית מהר הקפיצה >>

לכל הפוסטים בנושא: 
 אושר     אימון אישי      ניהול זמן       הפרעת קשב וריכוז  

פוסטים מומלצים לקריאה נוספת

מתרגלת אושר בחופשה

בדרך לחופשה מוצלחת – תובנות אושר מחופשה באיי יוון. כל מה שהופך עבורי חופשה למאושרת.

איך למדתי לאהוב את החורף

בהשראת הדנים ותרבות ה"הוגה" שלהם, שמתענגת על החורף, למדתי גם אני לאהוב את החורף ואפילו להנות ולהעריך את הרגעים שהוא מביא לחיי. פוסט חמים ומכרבל.

סדר במחשבות – על חשיבות הסדר הפנימי

פסח הוא חג האביב וההתחדשות, הטבע מתעורר(ת) מתרדמת החורף בפריחה אדירה,יש תחושה של צמיחה ועשייה באוויר.זה הזמן שבו סוף סוף מזג האוויר מתחמם, תריסים מורמים בבית ושפע אור אביבי ורך

יצירת מרחב – תרגול אושר יומיומי

על יצירה וזיהוי של מרחבים שהם שלך ועבורך בתוך היום שלך – מרחבים של הנאה, הוקרה והתמלאות – זאת על ידי שימוש בכלי מעולם הפסיכולוגיה החיובית הקרוי התענגות.

רוצה לקבל ממני עדכונים, תובנות והמון ידע?
יש לי ניוזלטר בנושא אושר, פסיכולוגיה חיובית, ניהול זמן ומיינדפולנס.

היי, אני ענבל דויטש, מאמנת אישית ומתרגלת אושר. אני מתעניינת ולומדת מה אנשים עושים ומה מחקרים אומרים על איך להיות מאושר יותר בחיים ומשתפת הכל כאן בבלוג. מוזמנים להכיר אותי יותר לעומק.

Scroll to Top