אנחנו משתנים

העננים זזים מעל עמק יזרעאל,
כל כמה דקות המראה משתנה,
כל כמה שבועות צבעי השדות משתנים.
"זה לא אותו העמק" כמאמר השיר.

גם אנחנו כל הזמן משתנים.
אני לא אותה ענבל כל הזמן.
אבל אנחנו נאחזים,
במי שהחלטנו פעם שאנחנו,
במה שהחלטנו פעם שאנחנו טובים בו,
במה שהחלטנו פעם שאנחנו גרועים בו.

אנחנו משתנים כל הזמן,
אבל מתעקשים לטעון שאנחנו קבועים:
אני גרועה בזה, אני ביישנית, אני חייבת מתוק אחרי ארוחה.
ואולי,
לפעמים אני גרועה בזה ולפעמים מצליחה?
לפעמים אני בישנית ולפעמים לא?
לפעמיים אני חייבת מתוק ולפעמים לא?
ההאחזות הזאת יוצרת תסכול.
אנחנו משתנים כל הזמן,
אנחנו לא 100% משהו כל הזמן,
לפעמים אנחנו חצי,
לפעמים מאה,
לפעמים אפס.
בואו ננסה לקבל את עצמנו ככה – אנחנו כל הזמן משתנים.

<< בתמונה עמק יזרעאל, תצפית מהר הקפיצה >>

לכל הפוסטים בנושא: 
 אושר     אימון אישי      ניהול זמן       הפרעת קשב וריכוז  

פוסטים מומלצים לקריאה נוספת

סדר במחשבות – על חשיבות הסדר הפנימי

פסח הוא חג האביב וההתחדשות, הטבע מתעורר(ת) מתרדמת החורף בפריחה אדירה,יש תחושה של צמיחה ועשייה באוויר.זה הזמן שבו סוף סוף מזג האוויר מתחמם, תריסים מורמים בבית ושפע אור אביבי ורך

למה אני לא מאושרת
להיות יותר מאושרת

הפסיכולוגיה החיובית מציעה לנו להתחיל את המסע ליומיום מאושר יותר בשינוי פנימי – בדרך בה אנחנו מדברים אל עצמנו ובדרך בה אנחנו רואים את העולם

רוצה לקבל ממני עדכונים, תובנות והמון ידע?
יש לי ניוזלטר בנושא אושר, פסיכולוגיה חיובית, ניהול זמן ומיינדפולנס.

היי, אני ענבל דויטש, מאמנת אישית ומתרגלת אושר. אני מתעניינת ולומדת מה אנשים עושים ומה מחקרים אומרים על איך להיות מאושר יותר בחיים ומשתפת הכל כאן בבלוג. מוזמנים להכיר אותי יותר לעומק.

cropped-ענבל-דויטש-מאמנת-אישית-לוגו.png

רוצה להמשיך ללמוד ולתרגל איתי אושר?
נרשמים לניוזלטר ומקבלים טיפים ותובנות בנושא פסיכולוגיה חיובית, ניהול זמן, אימון ומיינדפולנס.

מתרגלת אושר פופאפ