מה עושים כשהחגים מסתיימים וצריך לקפוץ חזרה לתוך השיגרה אבל הראש עוד לא ממש שם? בשיעור היוגה גיליתי שגם הגוף מסרב לחזור במהירות לשיגרה. במקום לקפוץ לתוכה חזרה אולי עדיף להזדחל פנימה בעדינות.
איך חוזרים לשיגרה? Read More »
יש לי ניוזלטר ובו אני משתפת תובנות וכלים חדשים בנושאים: אושר, אימון אישי,
פסיכולוגיה חיובית, מיינדפולנס וניהול זמן.
תפריט
אפשר להציע לך חברות? אשמח להתחבר ברשתות החברתיות
| ענבל דויטש – מאמנת אישית |
0528800397 | inbaldoytch@gmail.com | שד' קק"ל 29, קרית אונו | כאן משאירים לי הודעה | הצהרת נגישות האתר |
רוצה להמשיך ללמוד ולתרגל איתי אושר?
נרשמים לניוזלטר ומקבלים טיפים ותובנות בנושא פסיכולוגיה חיובית, ניהול זמן, אימון ומיינדפולנס.
