על שילוב הרגלים בריאים בחיינו – לשיפור איכות החיים שמחה לשתף כאן פרויקט מצולם שעלה לדף האינסטגרם שלי, הפרויקט עוסק בהרגלים בריאים לאיכות חיים. חיים בריאים מורכבים מהמון צעדים קטנים שאנחנו מכניסים לחיים שלנו. כדי להפוך את חיינו לאיכותיים יותר מבחינה זו אנחנו לא חייבים לבצע מהפך של 180 מעלות, להפך מהפך קיצוני שכזה בדרך …
יש לי ניוזלטר ובו אני משתפת תובנות וכלים חדשים בנושאים: אושר, אימון אישי,
פסיכולוגיה חיובית, מיינדפולנס וניהול זמן.
תפריט
אפשר להציע לך חברות? אשמח להתחבר ברשתות החברתיות
| ענבל דויטש – מאמנת אישית |
0528800397 | inbaldoytch@gmail.com | שד' קק"ל 29, קרית אונו | כאן משאירים לי הודעה | הצהרת נגישות האתר |
רוצה להמשיך ללמוד ולתרגל איתי אושר?
נרשמים לניוזלטר ומקבלים טיפים ותובנות בנושא פסיכולוגיה חיובית, ניהול זמן, אימון ומיינדפולנס.
