חודש: אפריל 2020

ניהול זמן לסטודנטים – בניית שיגרה

איך ללמוד בצורה יעילה למבחנים? על הבסיס ללמידה אפקטיבית בניית שיגרה יציבה ובריאה כבסיס ללימודים יעילים ענבל דויטש – מאמנת אישית הלימודים באוניברסיטה משתלבים בתוך מסגרת רחבה יותר שהיא החיים שלכם. ככל שהבסיס, כלומר ההתנהלות היומיומית שלכם, תהיה יציבה יותר, מאורגנת וקבועה יותר, כך הלימודים ישתלבו בקלות ובצורה חלקה יותר בתוך היומיום שלכם וכך תתאפשר …

ניהול זמן לסטודנטים – בניית שיגרה לקריאה »

ניהול זמן לסטודנטים – המדריך המלא

איך ללמוד נכון וטוב? איך לומדים בבית? איך מתכננים מראש? איך להצליח בלמידה מרחוק, בזום? הכל על הרגלי למידה יעילים לסטודנטים. מדריך מיוחד – אסטרטגיות וכלים לניהול זמן ולמידה מאת: ענבל דויטש – מאמנת אישית להיות סטודנט. להתמודד עם העבודות, המשימות, חומרי הקריאה, התרגולים והמבחנים, כל זאת לצד העובדה שאין סדר יום קבוע, שאתם נדרשיים …

ניהול זמן לסטודנטים – המדריך המלא לקריאה »

לוח תכנון יומי

על השימוש בלוח תכנון יומי לטובת ניהול הזמן המשפחתי בתקופת הקורנה חיפשנו דרכים לתכנון המשימות של הבנות תוך העברת כמה שיותר אחריות אליהן ופיתוח העצמאות שלהן – הדרך שנמצאה יעילה ביותר היא השימוש בלוח תכנון יומי. בפוסט הקודם בסידרה הסברתי למה ואיך לתכנן יום עבודה ולמידה משותף להורים וילדים שנמצאים יחד בבית (ותודה לך קורונה). …

לוח תכנון יומי לקריאה »

cropped-ענבל-דויטש-מאמנת-אישית-לוגו.png

רוצה להמשיך ללמוד ולתרגל איתי אושר?
נרשמים לניוזלטר ומקבלים טיפים ותובנות בנושא פסיכולוגיה חיובית, ניהול זמן, אימון ומיינדפולנס.

מתרגלת אושר פופאפ